Chaussettes superbes – Pieds en forme

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Description du défi: Athlètes en santé

Que faisons-nous ? S’assurer de la bonne santé de nos pieds ! 

Podiatrie
Type de sport :

Instructions pour le défi: Athlètes en santé

Pourquoi est-ce important ? Nos pieds nous portent à travers notre journée. Ils soutiennent nos jambes, nos hanches, notre ventre, notre poitrine et notre tête. Si nous ne prenons pas soin de nos piedsen les nettoyant et en les étirant, ils peuvent avoir un effet négatif sur le reste de notre corps.

Où devrions-nous le faire ? À l’intérieur.

De quoi avons-nous besoin ? Votre paire préférée ou des chaussettes propreset un appareil photo ou un téléphone pour prendre une photo.,

Comment s’installer ? Allez dans votre tiroir à chaussettes et trouvez toutes les chaussettes trouées., une paire de chaussettes propres ou vos chaussettes préférées. Vous devez également garder votre téléphone à proximité afin de pouvoir prendre une photo.

Comment faire ?

    1. Allez dans votre tiroir à chaussettes et trouvez toutes les chaussettes trouées. Une fois que vous avez trouvé toutes les chaussettes trouées, jetez-les.
    2. Trouvez une paire de chaussettes propres ou votre paire de chaussettes préférée.
    3. Prenez une photo de vous portant ou tenant unepaire dechaussettes propre.
    4. Soumettezvotre photo!