21 Jeu – Défi Individuel

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Description du défi

Que faisons-nous ? Une version modifiée du jeu de tir de basket-ball "21", pour permettre un jeu individuel !
Type de sport :

Instructions pour les défis

Où devrions-nous le faire ? N'importe où avec un panier de basket-ball réglementaire de 3 mètres. De quoi avons-nous besoin ?
  • Un ballon de basket
  • Un panier de basket-ball réglementaire de 3 mètres
  • Du ruban adhésif, de la craie ou un marquer
  • Un mètre à ruban si vous ne jouez pas sur un terrain marqué
Comment s'organiser ?
  • Si vous jouez sur un terrain de basket-ball marqué, aucune installation n'est nécessaire !
  • Si vous jouez à la maison ou sur un terrain, mesurez 15 pieds (5 grandes marches) à partir du panneau. Marquez cet endroit avec un cône ou un ruban adhésif. Ce sera votre ligne de faute.
Comment faire ?
  • Le but du jeu sera d'atteindre 21 points ou plus.
  • L'athlète doit commencer par un tir de basket de la ligne de faute. Un tir réussi de cette ligne vaut 2 points.
  • Si l'athlète manque le tir initial de la ligne de faute, il doit récupérer son rebond. Ils auront une seule tentative pour couler ce tir. S'ils réussissent, cela vaut 1 point.
  • Si l'athlète manque, il continuera à récupérer son rebond et à tirer de l'endroit du rebond.
     
Type de score : 233
Montrez votre esprit de compétition, enregistrez votre compétition et remplissez ce formulaire pour relever le défi dès aujourd'hui ! Bonne chance et amusez-vous bien !
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