Reconnaissance de distance

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Description du défi

Que faisons-nous ?

S’entraîner à lancer à différentes distances avec une puissance et une précision correctes !

Boccia
Type de sport :

Instructions pour les défis

Où devrions-nous le faire ?

N’importe où à l’intérieur ou à l’extérieur avec une surface de jeu plane (gazon, trottoir, couloir, etc.). Pour un défi plus important, assurez-vous d’avoir plus d’espace ! Soyez conscient de votre environnement et assurez-vous qu’il n’y a pas de fenêtre à proximité ou quelque chose que vous pouvez casser.

De quoi avons-nous besoin ?

  • Surface de jeu plane (gazon, trottoir, couloir, etc.),
  • Une balle qui peut tenir dans la main (balle de pétanque, balle de tennis, balle en forme de chaussette, etc.)
  • 3 objets différents à marquer comme cibles (balle, pylône, chaussure, etc.)
  • Des chaussures appropriées

Comment s’organiser ?

  • Une cible à 5 pieds de l’athlète
  • Une cible à 10 pieds de l’athlète
  • Une cible à 15 pieds de l’athlète

Comment faire ?

  1. Placez-vous à un point de départ avec votre ballon prêt à être lancé.
  2. Lancez la balle à la main vers la cible la plus proche.
  3. Lancez la balle sur la cible centrale
  4. Lancez la balle sur la cible la plus éloignée
  5. Répétez 5 fois (5 lancers à chaque distance cible, total de 15 lancers)
  6. Notez le nombre de fois où vous avez atteint la cible.

Marquer des points :

  • Cible proche touchée = 1 point
  • Cible centrale touchée = 2 points
  • Cible lointaine touchée = 3 points
Type de score : Points
Montrez votre esprit de compétition, enregistrez votre compétition et remplissez ce formulaire pour relever le défi dès aujourd'hui ! Bonne chance et amusez-vous bien !
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