Défi unifié de jonglage

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Description du défi

Que faisons-nous ? Jonglez avec la balle autant de fois que vous le pouvez avant qu’elle ne touche le sol.

Soccer
Type de sport :

Instructions pour les défis

Où devrions-nous le faire ? Allée, trottoir ou arrière-cour.

De quoi avons-nous besoin ? Ballon de soccer (ou tout autre ballon, hackysack, etc.).

Comment s’organiser ? Assurez-vous que votre espace est libre de tout obstacle sur lequel vous pourriez glisser ou trébucher.

Comment faire ?

1) Lâchez le ballon des mains vers le pied et bottez le ballon en haut.

2) Continuez à botter ou à donner des coups de genoux au ballon autant de fois de suite sans le laisser toucher le sol.

3) Enregistrez le nombre de fois que vous êtes capable de botter le ballon avant qu’il ne touche le sol.

4) Essayez deux essais et faites le total de votre score pour les deux essais.

5) Demandez à votre partenaire unifié de suivre les étapes ci-dessus.

6) Prenez le score de l’athlète lors de ses deux tentatives (5+3=8) et le total des partenaires unifiés lors de ses deux tentatives (4+2=6) et additionnez-les pour obtenir votre total combiné : 8+6=14.

Type de score : Points
Montrez votre esprit de compétition, enregistrez votre compétition et remplissez ce formulaire pour relever le défi dès aujourd'hui ! Bonne chance et amusez-vous bien !
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